Bahkan, para wanita yang terbiasa begadang cenderung akan mengambil keputusan yang berbahaya atau tidak sehat, khususnya di pagi hari.
Meningkatkan risiko kematian dini
Kebiasaan begadang pada wanita sudah terbukti untuk mengalami risiko kematian dini hingga 10 persen.
Namun, belum banyak penelitian yang membuktikan efek ini sehingga perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.
Memahami apa akibat sering begadang bagi wanita sangatlah penting sehingga Anda bisa melakukan perubahan kebiasaan yang diperlukan agar kesehatan terjaga.
Meskipun begitu, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis ketika mengalami gangguan tidur atau mengalami kondisi yang lebih serius sehingga bisa mendapatkan diagnosis serta perawatan yang tepat.
2 comments