Mereka juga kehilangan 4 persen dari total lemak tubuh, biasanya dari 28,2 persen menjadi 24,3 persen menurut penelitian yang dipresentasikan di Kongres Eropa tentang Obesitas di Dublin.
Ukuran lemak tubuh perut yang tidak sehat turun dan BMI turun hampir 3 poin dari rata-rata 28,4 kg/m² menjadi 25,5 kg/m².
6 Penyimpangan Gaya Hidup Paling Trend dan Wajib Dihindari
Dr Takahiro Fujimoto, yang memimpin penelitian tersebut, mengatakan: “Temuan kami menunjukkan akupunktur di telinga dapat membantu penurunan berat badan ketika dipasangkan dengan diet dan olahraga.”
Ramalan 12 Zodiak Lengkap untuk Hari Kamis, 18 Mei 2023
‘Kemungkinan akupunktur memiliki efek positif dengan mengekang keinginan dan nafsu makan, memperbaiki pencernaan, dan meningkatkan metabolisme.’
Peneliti mengakui keterbatasan termasuk menjadi studi observasional dalam kelompok kecil selama periode waktu yang singkat.
Para ahli juga menyarankan elemen intervensi lain yang dapat mendorong penurunan berat badan, seperti membuat buku harian makanan yang meningkatkan kesadaran orang tentang diet mereka.
Tam Fry, ketua Forum Obesitas Nasional, tidak yakin itu berhasil, menambahkan pengobatan ‘hampir setua bukit’.
Dia berkata: ‘Ada beberapa hype tentang hal itu ketika pertama kali diluncurkan kembali pada awal 1990-an tapi, seperti fad diet, gagal melakukan apa yang tertulis di kaleng.
‘Berat apa pun yang hilang segera dimasukkan kembali dan tetap minimal. Selain itu, jika hari ini Anda diminta untuk mengurangi asupan makanan hingga 50 persen, ada peluang bagus untuk menjadi jauh lebih ramping pada bulan Agustus.’
Sir David Spiegelhalter, profesor statistik emeritus, University of Cambridge, mengatakan: ‘Studi ini menunjukkan bahwa sekelompok pria yang diajari cara menurunkan berat badan, dan yang dipantau secara teratur, rata-rata berhasil menurunkan berat badan.
One comment