“Jadi jika mau maju kontestasi pemilihan harus siap fisik, mental dan sosial serta finansial,” tambahnya.
Penyebab stress
Sementara itu, dr Iman Firmansyah juga menyorot caleg yang stress.
Adapun penyebab stress yang dialami caleg gagal karena tak dapat menerima kenyataan.
“Stres itu kan didapat karena ada masalah. Masalah itu harapan tidak sesuai dengan kenyataan,” bebernya.
dr Iman Firmansyah melanjutkan, ada hal yang harus dilihat usai seseorang gagal medapatkan apa yang diinginkan.
“Mereka sudah habis biaya, tenaga dan waktu. Itu harus dilihat dulu kendalanya, apakah dimasalah fisik, psikis atau sosialnya,” jelasnya.
Untuk mengobati stres, dr Iman Firmansyah membagikan tipsnya.
“Dukungan keluarga, orang terdekat sangat penting. Jangan sampai mereka malah dijauhi. Apabila dukungan keluarga dan orang terdekat dianggap tak mampu, maka haris dibantu profesional,” paparnya.
Ciri-ciri stress
Selain itu, ada sejumlah ciri-ciri seseorang mengalami stress.
“Umumnya kendala orang yang terkena stres itu mengalami kesulitan tidur. Walaupun dia sudah tidur tapi dia terbangun-bangun,” tuturnya.
One comment