6. Jarang Berganti Pakaian
Selain mandi teratur, Anda juga harus berganti pakaian secara rutin. Hal ini karena keringat dan kotoran yang menempel pada pakaian juga kerap menyebabkan bau badan. Usahakan untuk mengganti pakaian dalam minimal satu kali sehari. Singkirkan pakaian dalam yang sudah lama digunakan dan segera gantikan dengan yang baru. Walaupun Anda rutin mencuci pakaian dalam, tetap saja pakaian dalam tersebut berisiko menyimpan bakteri penyebab bau badan.
Potret Polwan Tempo Dulu, Tampil Cantik Alami
7. Gangguan Kesehatan Tertentu
Ternyata, ada beberapa gangguan kesehatan yang dapat menjadi penyebab bau badan. Beberapa di antaranya seperti HIV, leukemia, hipertiroidisme, dan diabetes. Gangguan kesehatan tersebut menyebabkan kekacauan metabolisme tubuh, dan menyebabkan tubuh memproduksi bau yang lebih menyengat dibandingkan aroma tubuh orang sehat.
Ini 6 Cara Mencegah Bau Badan Membandel
1. Membatasi Konsumsi Makanan dan Minuman Tertentu
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah bau badan, salah satunya dengan membatasi konsumsi makanan dan minuman pemicunya. Makanan seperti bawang, daging kambing, daging sapi, dan makanan pedas merupakan beberapa pemicu bau badan. Selain itu, minuman berkafein juga bisa memicu timbulnya bau badan. Hal ini karena kafein bisa merangsang tubuh untuk memproduksi keringat lebih banyak. Keringat berlebih itulah yang membuat tubuh akhirnya menjadi tempat perkembangbiakan bakteri penyebab bau badan. Oleh karena itu, Kamu perlu membatasi konsumsi bahan-bahan tersebut untuk menghilangkan bau badan.
Dikenal Hingga Eropa, Pelajar Sekolah Menengah Jadi Mangsa, Cerita Kelam Bisnis Prostitusi di Apartemen Bogor
2. Jangan Biarkan Tubuh Berkeringat Terlalu Lama
Aktivitas yang padat dan cuaca panas membuat tubuh lebih mudah berkeringat. Apalagi, bila Anda sering mengonsumsi makanan penyebab bau badan. Hal tersebut membuat Anda harus lebih telaten menjaga kebersihan tubuh. Salah satu caranya adalah segera membersihkan tubuh ketika berkeringat. Siapkan tisu, sapu tangan, atau handuk kecil untuk menyeka keringat Anda. Dengan begitu, Anda tak memberi kesempatan bagi bakteri penyebab bau badan untuk berkembang biak di kulit Anda.
Menjaga Netralitas Badan Pengawas dalam Pemilu yang Demokratis
3. Lebih Sering Mengganti Pakaian
Bau badan kerap muncul akibat malas ganti baju, terutama saat Anda berkeringat. Kondisi baju yang basah akibat keringat membuat tubuh semakin lembap. Hal tersebut rentan memicu perkembangbiakan bakteri penyebab bau badan. Anda harus lebih sering berganti pakaian demi meminimalkan risiko bau badan. Pilihlah bahan pakaian yang nyaman dan mudah menyerap keringat, supaya Anda leluasa beraktivitas seharian dan terbebas dari rasa gerah.
Viral Istilah “Mangku Purel” Dari Judul Lagu Hingga Maksudnya yang Bikin Penasaran
4. Mencukur Bulu Ketiak Secara Teratur
Mencukur bulu ketiak ternyata juga perlu dilakukan untuk mengatasi bau badan. Ingatlah bahwa bulu ketiak yang dibiarkan tumbuh bisa menjadi sarang kuman. Selain itu, bulu ketiak juga bisa menghambat penguapan keringat. Akibatnya, risiko bau badan pun meningkat karena keringat mengendap di sekitar ketiak. Jangan biarkan bau badan mengurangi rasa percaya diri Anda. Segera bersihkan bulu ketiak dengan metode cukur atau waxing.
Leave a comment