Ibu hamil sebaiknya memerhatikan dengan baik pilihan jenis olahraga yang akan dilakukan saat hamil. Cobalah berkonsultasi dengan dokter kandungan agar tetap aman untuk kesehatan janin.
Olahraga yang dijalani selama kehamilan tidak hanya bermanfaat positif untuk kesehatan ibu hamil saja, namun juga untuk janin.
Sang Raja Yang Pimpin Langsung Penumpasan Para Pembangkang
Jantung bayi bisa berkembang lebih baik dan kuat lho, Ma.
5. Kebiasaan mengusap perut memberikan banyak manfaat positif
Mengusap perut memberikan banyak manfaat positif karena ini menjadi momen yang disukai oleh janin di dalam kandungan.
Mengusap perut menjadi sebuah bentuk cinta yang diperlihatkan oleh orangtua kepada anaknya, meski belum bisa bertemu secara langsung. Perlu diketahui bahwa sentuhan dari luar perut secara lembut menjalin ikatan antara orangtua dan anak.
Selain itu, dilansir dari Boldsky ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa mengusap perut dan mengajaknya berkomunikasi dapat membantu perkembangan otak janin.
Bacalah Dan Menangislah Jika Engkau Ingin Menangis, Hubungan Kakak-Adik Yang Hakiki
6. Memiliki waktu istirahat yang cukup memberikan kebahagiaan untuk janin
Selain pola makan yang sehat, kualitas tidur juga harus dijaga selama masa-masa kehamilan, Ma. Jika kualitas tidur di malam hari masih kurang, ada baiknya Mama meluangkan waktu untuk tidur di siang hari.
One comment