Nusantara Mails – Menanti anak pertama tentu menjadi momen yang menyenangkan bagi para Mama. Walau belum bisa bertemu dan melihat langsung, namun ibu hamil sudah bisa melakukan beberapa hal yang disukai oleh janin di dalam kandungan.
Tanpa Mama sadari, momen-momen yang Mama lakukan selama masa kehamilan bisa membuat janin bahagia, bahkan ia bisa memberikan respons berupa tendangan kecil dari dalam perut. Respons tersebut seolah menjadi tanda bahwa janin merasa nyaman.
Walau belum bisa sepenuhnya merespons secara baik, namun perasaan senang yang ia rasakan dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya secara keseluruhan.
Rasa bahagia janin di dalam kandungan pun bisa terlihat ketika Mama melakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG). Hasil tangkapan layar USG yang memperlihatkan janin tersenyum dan aktif bergerak menjadi tanda bahwa dirinya merasa bahagia.
Setiap Hari Ngelakuin Begituan? Ini yang Harus Kamu Tau!
1. Mandi menggunakan air hangat agar tubuh dan pikiran terasa lebih rileks
Ma, mandi air hangat secara umum aman dilakukan oleh ibu hamil asalkan tetap memerhatikan suhu airnya. Usahakan suhu air saat mandi air hangat tidak melebihi 38°C.
Momen mandi air hangat tanpa disadari juga akan membuat janin di dalam perut merasa sangat nyaman. Dirinya juga bisa merasakan perubahan pada suhu air.
Menurut sebuah penelitian, air hangat ternyata bisa merangsang otak untuk memproduksi hormon oktitosin. Hormon ini berguna untuk membuat perasaan ibu hamil menjadi lebih bahagia dan positif.
Ken Arok Dan Kutukan Keris Mpu Gandring Awal Runtuhnya Kerajaan Singosari
Jika ingin bermain-main dengan janin, cobalah untuk memberikan air hangat ke bagian perut. Momen ini akan menyenangkan apalagi bila janin di dalam kandungan meresponnya dengan gerakan.
2. Tertawa dapat memberikan energi positif ke dalam perut
Saat hamil sebaiknya Mama menjauhkan diri dari stres karena dapat membantu perkembangan janin di dalam kandungan menjadi lebih sehat.
Tertawa bisa menjadi salah satu cara untuk melepaskan segala beban. Carilah sesuatu yang lucu, misalnya menonton film komedi atau berkumpul dengan orang-orang yang humoris.
One comment