Nusantara Mails || Life Style – Semua orang pernah ke sana— fase dalam hubungan atau situasi awal ketika orang yang Anda temui menghabiskan setiap pikiran yang terjaga. Anda memulai pagi Anda untuk memeriksa teks, dan Anda mengakhiri malam dengan membuat skenario rom-com-esque di kepala Anda hanya untuk tertidur.
Tapi ada satu hal: Itu mungkin bukan cinta (dan tidak, bukan kegilaan sementara juga). Anda mungkin baru saja menangkap kasus kegilaan.
Meskipun mungkin terasa sangat mirip jatuh cinta , jika segala sesuatunya masih segar dan baru, itu mungkin hanya perpaduan yang kuat antara kegembiraan, sensasi, dan nafsu.
Pamit Pulang Kampung, Mahasiswi Asal Kecamatan Kelam Tengah 8 Hari Tak Kunjung Tiba Di Rumah
“Tergila-gila cenderung terjadi dengan sangat cepat, dan seringkali lebih terfokus pada ketertarikan yang kuat, kekaguman, atau beberapa bentuk fantasi tentang betapa sempurnanya seseorang,” kata Leanna Stockard, LMFT, terapis keluarga dan pernikahan berlisensi di Massachusetts dan Illinois.
“Karena itu, kegilaan tidak bertahan lama, karena begitu Anda mengenal orang itu apa adanya, perasaan itu cenderung hilang.”
Nah, bukan berarti orang ini bukan belahan jiwamu, api kembar , apa pun sebutanmu. Kegilaan bisa berubah menjadi cinta, tetapi sama pentingnya untuk dicatat bahwa keduanya juga tidak saling eksklusif.
Atasi Penyakit Jantung Koroner Menggunakan 3 Pilihan Pengobatan ini
Yang terakhir membutuhkan “pengalaman perawatan yang lebih dalam, keterikatan emosional, dan minat pada pasangan,” kata Cortney Warren, PhD, ABPP, seorang psikolog bersertifikat Harvard di California. “Itu [cinta] berkembang seiring waktu saat Anda mengembangkan hubungan yang bermakna dan intim dengan seseorang.”
Di depan, para ahli akan memecah perbedaan antara cinta dan kegilaan — dan di mana keduanya bersinggungan.
Apa perbedaan utama antara cinta dan kegilaan?
Sederhananya, kegilaan adalah perasaan yang panas dan berat, percikan api yang terbang saat Anda berada di sekitar seseorang yang Anda sukai. Itu tidak didasarkan pada kenyataan atau hubungan nyata, melainkan fantasi orang yang telah Anda bangun di kepala Anda.
Menurut Warren, mungkin saja tergila-gila dengan seseorang yang baru saja Anda temui, seseorang yang menarik perhatian Anda dari seberang ruangan, imut yang Anda ikuti di media sosial, atau seseorang yang baru saja Anda kencani.
Cinta, bagaimanapun, tumbuh seiring waktu dan dengan keintiman. “Perbedaan terbesar sebenarnya adalah tentang seberapa baik Anda mengenal seseorang dan seberapa terikat hubungan itu,” katanya. “Ketika Anda benar-benar jatuh cinta, umumnya dengan seseorang Anda benar-benar mengembangkan hubungan dengan cara yang berarti. Koneksi bersama dengan seseorang yang Anda sukai.”
Apa saja tanda-tanda tergila-gila?
Membedakan antara cinta dan tergila-gila bisa jadi sulit, terutama jika Anda dibesarkan dengan menonton film Disney dan komedi romantis sejak dini. Perasaan ini mungkin tampak seperti dua sisi dari mata uang yang sama, tetapi cinta itu dalam dan dibangun sebagai hasil dari waktu dan kepercayaan, sementara kegilaan adalah luka bakar yang lebih cepat yang menyerupai rasa naksir yang intens. Namun, masih sulit untuk membedakan keduanya.
Berjuang untuk menentukan apa yang Anda alami? Mungkin tergila-gila dan bukan cinta jika…
1. Anda terobsesi dengan minat cinta yang tidak Anda kenal dengan baik.
Cinta pada pandangan pertama mungkin ada atau tidak ada, tetapi menurut Warren, jika Anda merasakan ~perasaan~ yang intens itu sejak awal dengan minat romantis (khususnya, ketika belum ada hubungan yang bermakna atau mapan), itu adalah pertanda dari kegilaan. “Umumnya, saat kita tergila-gila dengan seseorang, kita sebenarnya tidak mengenalnya dengan baik sebagai pribadi,” katanya.
“Kami fokus pada penampilan fisik mereka, dan tidak terikat pada mereka dengan cara yang berarti.”
Contohnya adalah merasa Anda perlu berada di dekat orang itu daripada sekadar ingin bersama mereka, tambah Stockard.
2. Anda mengalami gejala kecemasan fisik.
Rasa sakit di usus dan keringat di telapak tangan bukanlah alasan untuk panik mencari WebMD untuk beberapa penyakit misterius yang tidak Anda miliki. “Memiliki gejala fisik saat Anda melihat atau memikirkan orang tersebut—perut Anda berdebar-debar, tersipu, mulai berkeringat, merasa pusing dan bersemangat” adalah akibat dari tergila-gila, kata Warren.
3. Anda merasa mereka tidak bisa berbuat salah.
“Kegilaan lebih sejalan dengan obsesi [daripada cinta],” kata Stockard. Mungkin Anda melihat minat romantis Anda dari balik kacamata berwarna mawar, atau mungkin Anda bahkan belum menghabiskan cukup waktu bersama untuk mengungkapkan kekurangan mereka — bagaimanapun juga, menempatkan orang yang Anda sukai adalah tanda bahwa Anda dalam pergolakan kegilaan.
Cinta, di sisi lain, adalah “menyadari bahwa pasangan Anda tidak sempurna, dan bahwa Anda menerima kekurangannya,” kata Stockard.
One comment