Pahami Tentang Kanker Payudara: Gejala, Penyebab, dan Pencegahan

Nusantara Mails – Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum menyerang wanita di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Bahkan, data dari Globocan 2024 menunjukkan bahwa kanker payudara menduduki peringkat pertama sebagai kanker dengan kasus terbanyak di Indonesia.

Memahami kanker payudara secara mendalam sangat penting, baik untuk deteksi dini maupun pencegahan yang efektif.

Apa Itu Kanker Payudara?

Kanker payudara adalah pertumbuhan sel-sel abnormal di jaringan payudara yang berkembang secara tidak terkendali. Kanker ini bisa muncul di berbagai bagian payudara, termasuk saluran susu, lobulus (kelenjar penghasil susu), dan jaringan ikat.

Meski lebih sering menyerang wanita, pria juga bisa terkena kanker payudara, meskipun risikonya jauh lebih rendah.

Gejala Kanker Payudara yang Perlu Diwaspadai

Beberapa gejala awal kanker payudara meliputi:

• Benjolan di payudara atau area ketiak

• Perubahan bentuk atau ukuran payudara

• Kulit payudara mengkerut seperti kulit jeruk

• Puting susu tertarik ke dalam (retraksi)

• Keluarnya cairan dari puting, terutama jika berdarah

• Rasa nyeri yang tidak kunjung hilang

Deteksi dini sangat penting. Oleh karena itu, wanita dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara rutin, serta pemeriksaan klinis oleh tenaga medis (SADANIS).

Penyebab dan Faktor Risiko

Penyebab pasti kanker payudara belum diketahui secara pasti, namun beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalaminya antara lain:

• Usia di atas 40 tahun

• Riwayat keluarga dengan kanker payudara

• Mutasi genetik (seperti BRCA1 dan BRCA2)

• Gaya hidup tidak sehat (merokok, konsumsi alkohol, kurang olahraga)

• Menstruasi dini dan menopause terlambat

• Tidak pernah menyusui atau hamil

• Paparan radiasi

Pencegahan Kanker Payudara

Meskipun tidak semua faktor risiko bisa dihindari, ada beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko terkena kanker payudara:

Oknum Anggota Polres Ini Digerebek Istri Sah Saat Bersama Perempuan Lain

1. Menjaga pola makan sehat – Konsumsi buah, sayur, dan makanan tinggi serat.

2. Rutin berolahraga – Setidaknya 30 menit sehari.

3. Menghindari alkohol dan rokok

4. Menyusui – Menyusui anak bisa menurunkan risiko kanker payudara.

5. Lakukan SADARI dan SADANIS secara rutin

6. Periksakan kesehatan payudara secara berkala – Terutama bagi yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker.

Pengobatan Kanker Payudara

Pilihan pengobatan tergantung pada stadium kanker, jenis, dan kondisi pasien secara keseluruhan. Beberapa metode pengobatan antara lain: